Das Magazin für ganzheitliche Gesundheit

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    Magazin

    Ausgabe NOV. – DEZ. 2021

    Wahre Freundschaft

    Ausgewählte Artikel der Ausgabe 06/2021 zum Thema Beziehungen.



  • Integrität

    Beziehungen pflegen – glücklich leben

    Keiner schafft es alleine. Nicht einer. Die ersten Tage und Wochen unseres Daseins überleben wir nur mit der Hilfe anderer Menschen. Menschen sind Beziehungswesen, voneinander abhängig, aufeinander angewiesen. Oft ist uns das nicht bewusst, denn Beziehungen werden unbemerkt immer anonymer. Man kennt sich kaum, es geht nur noch um die Funktion ...

  • Integrität
  • Ruhe

    Den gesunden Rhythmus finden

    Unser Leben wird immer hektischer. Erwartungen und Ansprüche steigen. In immer kürzerer Zeit wird immer mehr verlangt. Der schädliche Stresspegel steigt. Gesundheit verlangt nach einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Das Herz benötigt zur Regeneration nach jedem Schlag eine kurze Pause. Die Verdauungsorgane, Hormondrüsen ...

Vielseitig. Positiv. Aktiv.
Bewegung

Vielseitig. Positiv. Aktiv.

Wahrscheinlich haben Sie sich noch keine Gedanken über das Miteinander von Gegen ...

Richtig belichtet
Sonne

Richtig belichtet

Stresserkrankungen sind auf dem Vormarsch. Oft stehen körperliche Symptome ...

Wasser fassen ...
Wasser

Wasser fassen ...

Der Begriff «Wasserfassen» ist im Schwimmsport bestens bekannt und wird dort ...

NewstartPlus – Das Plus für Ihr Leben

NewstartPlus

Gesundheit, Glück und Wohlbefinden hängen nicht einfach vom Zufall oder von den Genen ab. Sie gründen auf dem Zusammenwirken verschiedener Faktoren und Prinzipien. Die meisten davon können wir aktiv und maßgeblich beeinflussen. NewstartPlus, ein modernes, international bekanntes, wissenschaftlich bewährtes und ganzheitlich angelegtes Gesundheitskonzept, fasst sie anschaulich zusammen. Jeder einzelne Buchstabe von NewstartPlus steht für ein Prinzip, das einen entscheidenden Einfluss auf Gesundheit, Glück und Lebensqualität hat. NewstartPlus entfaltet seine volle Kraft im Zusammenwirken aller zwölf Prinzipien. In jeder Ausgabe beleuchtet „Leben und Gesundheit“ eines davon. NewstartPlus lädt Sie ein, neu zu starten und das Plus für Ihr Leben zu entdecken. © Text: Dr. med. Ruedi Brodbeck

NewstartPlus steht jedoch auch für eine Grundhaltung, die einen gesunden Lebensstil auszeichnet, nämlich die Offenheit, Neues zu lernen und einen Neustart zu wagen. Das geschieht nicht auf einmal und nicht ein für alle Mal, sondern im Verlauf des ganzen Lebens immer wieder in Schritten und Etappen. Dazu ist „Leben und Gesundheit“ ein kompetenter Begleiter, der systematisch informiert, kontinuierlich motiviert und nachhaltig zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil führt. Auf diese Weise lädt Sie NewstartPlus ein, neu zu starten und das Plus für Ihr Leben zu entdecken.